В нашем детском саду прошел тренинг-игра на  повышение эффективности работы педагогов учреждения через профилактику эмоционального выгорания.

Эмоциональное выгорание – это синдром, который развивается под воздействием хронического стресса и постоянных нагрузок и приводит к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Эмоциональное выгорание возникает в результате накопления негативных эмоций, без «разрядки» или «освобождения» от них. Это защитная реакция организма на стресс, который возникает, если нет способа освободиться от негативных эмоций. 

Тренинг поспособствовал снижению уровня эмоционального выгорания воспитателей, формированию позитивного отношения к себе, к жизни и повышению мотивации к профессиональной деятельности. 

Профессиональное выгорание легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому не ждите, пока появятся признаки выгорания. Регулярно используйте меры профилактики. Улыбайтесь чаще, милые педагоги, и будьте здоровы!