Для ребенка кукурузная каша – богатый источник энергии, которой детям требуется значительно больше, чем взрослым.  

Во-первых, она содержит наименьшее количество глютена по сравнению с другими крупами — рисом, пшеницей, овсом.

Во-вторых, богата кукурузная крупа и витаминами группы В, содержит витамины А и Е. Большое количество клетчатки в таком блюде поможет справиться с запором.