Рациональное питание является одним из основных факторов, определяющих нормальное развитие ребёнка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на его жизнедеятельность, рост, состояние здоровья. 

Первая половина дня - самая продуктивная для организма детей, необходимо обеспечить  достаточным количеством питательных веществ, и тогда весь оставшийся день ребёнок будет излучать энергию. Хорошим началом дня служит правильный и полезный завтрак. Утро в нашем  детском саду, непременно, начинается с завтрака – с вкусной и полезной молочной каши. 

А сегодня в нашем меню «Каша ассорти»– эта каша не только вкусная, но и очень полезная, так как содержит в себе сбор полезных круп в одной тарелке. Специалисты ДОУ по диетпитанию сознательно объединяют крупы, так как они умеют прекрасно дополнить друг друга и подыграть в такт своей питательности и полезности. Ведь рисовая каша богата различными витаминами, микроэлементами, клетчаткой, которые помогают нашим детям расти здоровыми, умными и сильными.

Чем же полезно кулинарное сочетание риса и пшена?

Рис - это гипоаллергенный продукт, не содержит глютен. Поэтому крупу педиатры рекомендуют для первого прикорма, а также для питания детей с непереносимостью глютена.

Пшено – «золотое зерно» русской кухни. А в деле борьбы с дисбактериозом эта крупа – вообще незаменимый гастрономический помощник

Приятного аппетита! Будьте здоровы!