Оздоровление организма, зависит от нас самих.

Китайские специалисты уверены, некоторые точки на ладонях так тесно связаны с внутренними органами, что способны поправить их состояние.

В первую очередь, самомассаж пальцев улучшает кровообращение, помогает улучшить работу сосудов.

Массаж пальцев может стимулировать рецепторы  в коже и мышцах, которые связаны с нервной системой, улучшает уровень гормонов, связанных с настроением и уменьшая уровень стресса.

Такие процедуры за несколько минут в день улучшают иммунитет, активизируя лимфу и удаляя токсины из тела.

С воспитателями провела мастер-класс "Почему всем нужно разминать пальцы."

Познакомились с расположением биологически активных точек, а также за какой орган они несут ответственность.

Попробовали на практике, дала рекомендации в наглядном материале.