"Прогулка как форма оздоровления ребенка"

Прогулка – одна из традиционных форм оздоровления в детском саду. Во время прогулок детский организм приобретает устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

На прогулке наши детки играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Ребята учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.