Причины наших недугов часто кроются в нас самих: в образе наших мыслей, в нашем отношении к различным событиям, в глубине наших переживаний, т.е. в психологических факторах риска возникновения соматических (телесных) заболеваний.

Народная мудрость гласит: сам себе не поможешь - никто не поможет!

Мы предлагаем несколько упражнений для поднятия настроения, мобилизации внутренних сил, активизации организма, для установления взаимопонимания, дружеских и доверительных отношений в коллективе - ведь это залог и настроения и здоровья и желания свернуть горы.