Польза ухи
18.04.2023
Питание ребенка должно быть вкусным и полезным. Одним из таких полезных блюд является рыбный суп (Уха). Рыба- отличный источник белка, полинасыщенных жирных кислот, минеральных веществ и витаминов. Так же в рыбе содержится фосфор- элемент необходимый для развития и нормальной работы мозга, а кроме того этот элемент нужен для усвоения кальция , который участвует в развитии костной системы малыша . Входящий в состав рыбы йод- обеспечивает функционирование эндокринной системы дошкольников . В состав рыбного супа входят так же и овощи, богатые клетчаткой, которая способствует правильной работе пищеварительной системы малышей. Вот таким полезным и вкусным супом лакомятся наши ребята.
Просмотров всего: , сегодня: