В движении - вся жизнь! И так, здоровье  - это не только отсутствие болезней, но и физическое, духовное благополучие человека. Все мы чувствуем себя по-разному, когда мы больны и когда здоровы.  Мы сознательно и бессознательно стремимся к здоровью, развивая навык собственного оздоровления. 

Не обязательно это могут быть физические упражнения! Чтобы человеку почувствовать себя полноценно, ему необходимо просто общение! А общение через музыку и танцевальную деятельность тоже помогает нашему продвижению к оздоровлению!