Часто проблемы со зрением – это результат перенапряжения.

Упражнения для глаз помогают снять усталость, гипертонус и натренировать мышцы, сделать более интенсивными обменные процессы. Это полезно как профилактика людям с идеальным зрением и тем, кто хочет уменьшить имеющиеся проблемы. Сегодня на мастер-классе с педагогами мы учились создавать дидактическое пособие для релаксации глаз. 

Всё легко и просто!