Сбалансированное питание помогает защититься от частых простуд, анемии, дефицита витаминов и проблем с пищеварением. Витамины C, A, E и группы B, а также пробиотики (кисломолочные продукты), поддерживают микрофлору кишечника, которая играет важную роль в иммунной системе.

В детском саду ребёнок учится:

- есть по расписанию;

- пробовать новые блюда;

- есть овощи и супы;

- пользоваться столовыми приборами;

- не заменять еду сладостями.