Физминутка — это короткий перерыв, во время которого дети выполняют упражнения. Она особенно важна для старших дошкольников, так как помогает им лучше учиться и меньше уставать. Регулярные физминутки делают детей более внимательными и улучшают их способность концентрироваться. Они также способствуют развитию моторики, улучшая ловкость рук и ног. Дети меньше устают от долгого сидения на одном месте. Кроме того, физминутка положительно влияет на здоровье, укрепляя сердце и улучшая общее самочувствие. Наконец, она поднимает настроение, так как во время физической активности в организме выделяются эндорфины Регулярные физминутки играют важную роль в полноценном развитии ребёнка.