Упражнения для памяти
17.12.2023
Самый
дорогой дар, который человек получает от природы- здоровье. Охрана собственного
здоровья — это непосредственная обязанность каждого, и мы не вправе
перекладывать ее на окружающих. Здоровье - это не только отсутствие болезни или
физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и
социального благополучия. Считается, что проблемы с памятью чаще всего возникают
с возрастом. Но в наше время (очень активное, богатое
информацией и событиями) лёгкие расстройства памяти периодически
наблюдаются у каждого: одни забывают, где оставили ключи или очки, другие не
помнят дни рождения и важные даты, а третьи – о чём говорили, если их перебить.
Что делать, если такие мелочи случаются всё чаще и мешают в обычной жизни? Как
восстановить память и предотвратить более серьёзные проблемы и опасные
болячки? Что делать?
Специалисты
успокаивают: ясный ум, хорошую память и физическую активность можно сохранить и
в любом возрасте. Но только в том
случае, если ваш мозг будет усиленно работать, а эмоциональное состояние будет
спокойным и стабильным. Ведь самое большое наказание для этого органа –
однообразие, тоска, лень, печаль и негатив.
Наши
коллеги активно тренируют клетки своего мозга, играя в игры которые направлены
на развитие нейронных связей.
Дата создания: 17.12.2023
Дата обновления: 17.12.2023
Дата публикации: 17.12.2023