Мимическая гимнастика — это вид логопедической гимнастики, при котором развиваются лицевые мышцы и мимические движения. Такие упражнения держат мышцы лица в тонусе и учат управлять языком, губами и нёбом.  Упражнения могут выполнять взрослые и дети.

Основные правила организации гимнастики:

ü сокращения мышц должны совершаться с максимальной амплитудой;

ü  интенсивность сокращений мышц не должна быть чрезмерной;

ü скорость и продолжительность сокращений должны постепенно увеличиваться;

ü между двумя последовательными сокращениями должна быть пауза;

ü сокращения мышц при каждом упражнении должны повторяться несколько раз и продолжаться до появления чувства легкой местной усталости.

Комплекс статических и динамических упражнений:

• Сморщить лоб, поднять брови (удивление). Расслабиться.

• Сдвинуть брови, нахмуриться (сержусь). Расслабиться.

• Расширить глаза, открыть рот, руки сжаты в кулаки (страх). Расслабиться

• Расслабить веки, лоб, щеки (лень). Расслабиться.

• Расширить ноздри, сморщить нос (брезгливость). Расслабиться.

• Сжать губы, прищурить глаза, сморщить нос (презрение). Расслабиться.

• Улыбнуться, подмигнуть (мне весело, вот я какой!)