Частыми спутниками молочного напитка становятся всевозможные фрукты. Большинство свежих фруктов имеют низкую калорийность и богатый компонентный состав. Они обогащены клетчаткой, которая необходима для полноценной работы кишечника, да и пищеварительного тракта в целом.

Итак, полезные свойства этого напитка:

лечение кислородной недостаточности;

укрепление иммунной системы;

нормализация пищеварительного процесса;

восполнение дефицита кальция;

способствование росту мышечной ткани.

https://youtu.be/Zaxpl8gfDuE