Правильное питание – важный компонент здорового образа жизни, особенно для детей дошкольного возраста. Чтобы питание приносило пользу, оно должно быть сбалансированным и здоровым!

Обед – самая важная трапеза, которая состоит из полноценного первого, второго с гарниром, салата из овощей, ну и, конечно, сок, кисель или компот в качестве третьего. Меню в детском саду всегда разнообразно, одной из самых важных составляющих  меню в детском саду являются первые блюда, которые в течение недели не повторяются. Все это позволяет детям кушать с большим аппетитом. Супы – это источник энергии и главный поставщик питательных веществ, так необходимых растущему организму. Ежедневно в меню детского сада входят различные виды супов. Гороховый суп, борщ, щи, крестьянский. Для многих детей супы являются любимыми, и они знают, какие ингредиенты  кладут в разные супы. Также обед  не обходится без второго. На второе, как правило, бывают разнообразные гарниры: картофельное пюре, лапша, капуста, различные крупы. В дополнении к гарниру идут котлеты рыбные, мясные, гуляш. Различные овощные закуски помогают разнообразить обед,  ну и, конечно, сок, кисель или компот в качестве третьего сделают обед особенно вкусным.