ЗОЖ - это активные занятия физкультурой и спортом.

Помни: если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появляются нарушение осанки, сутулость, искривление позвоночника. Это приводит к снижению физической и умственной активности.

Что бы не допустить такого работайте над собой, не позволяйте  болезням дать сбой в вашем организме и в полноценной жизни.